Fala Galera tudo beleza ? Esse blog foi criado com o intuito de tirar duvidas em exercicios de musculação, caminhada, corrida, alimentação, suplementação e tudo que nos cerca na área da Educação Física.

Dicas com Fotos, vídeos, e explicações para todas as dúvidas. E fiquem ligados nos posts e qualquer duvida só deixar um comentário valeu ?

Abraço