Quais os males do refrigerante após ingerido ?

Todos sabem que os refrigerantes são totalmente prejudiciais para todos nós, desde quem é magrinho até quem precisa emagrecer. Então fique atento e ficará surpreso com o que uma lata de refrigerante faz em nosso organismo.

Após 10 minutos é como se voce ingerisse 10 colheres de chá de açúcar,100% do recomendado diariamente,voce só nao vomita imediatamento pois o ácido fosfórico corta o sabor.
Em 20 minutos o nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina, o fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura, o que é muito para esse momento.
Com 40 minutos a absorção da cafeína está completa,suas pupilas dilatam,a pressão sanguínea sobe e o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente sanguínea.Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos,o corpo aumenta a produção de dopamina,estimulando os centros de prazer do corpo,físicamente serve como heroína.
50 minutos,a hora que o ácido fosfórico empurra o cálcio.magnésio e zinco para o intestino grosso,aumentando o metabolismo. Altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina,ou seja,está urinando seus ossos,uma das causas da osteoporose
Ao final de 60 minutos as propriedades diuréticas da cafeina entram em ação,faz voce urinar,sendo assim voce irá por pra fora todo cálcio,magnésio e zinco,dos quais seus ossos precisariam.Conforme a onda abaixa sofrerá um choque de açúcar,voce ja eliminou tudo o que estava no refrigerante,juntamente colocando pra fora coisas que farão falta ao organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes, se não puder evita-los, modere em sua ingestão

Prefira sucos naturais, seu corpo e sua saúde agradecem !