Os thermogênicos são grandes aliados para quem quer reduzir gordura e definir o corpo. Ele acelera o metabolismo fazendo que gaste mais calorias ao longo do dia.
Geralmente são feitos a base de guaraná e cafeína, mais encontra-se varias marcas que contem juntamente efedrina e aspirina.
Antes de consumir,procure um médico para saber se não tem problemas de coração ou procure thermogênicos mais fracos.
Outro detalhe que me perguntam,é porque nos frascos vem dizendo pra tomar 30 minutos antes de qualquer atividade física,e vou explicar. Somente após 30 minutos de atividades,é que nosso metabolismo começa degradar glicogênio como fonte de energia. Sendo assim em outras palavras, ele irá enganar o metabolismo,acelerando e após 30 minutos quando inicar quaisquer atividade,utilizará como principal fonte de energia a degradação da glicose, gerando assim maior queima de calorias.
Os thermos são sim uteis e com uma dieta seu efeito é totalmente visível, porém procure um médico antes para fazer uma avaliação e um profissional de Ed Física pra indicar um treinamento específico.
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